心血管疾病与饮食的关系

 饮食与心血管疾病有着十分密切的关系。1913年俄国人用大量胆固醇饲养家兔使其动脉管发生类似粥样硬化的变化,但未能引起人们注意。第二次世界大战时,挪威与荷兰被德军占领,居民饮食不足,冠心病明显减少。研究他们的饮食,发现他们吃脂类少,特别是吃饱和脂肪酸少。后来发现经济欠发达地区人们饮食中脂肪少,而且用的是植物油,含不饱和脂肪酸多。他们患冠心病远比欧美人少。这说明少吃动物脂肪多用植物油,增加不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值,对人类健康大...

午年午月午日午时是什么时候

午年午月午日午时是什么时候 明日是农历的五月十八,也是干支历中的丙午日,那么明日的午时也就是“三午相逢”之时,也就是午月午日午时。明日正处于五月的中旬,所以被称为“大端午”。老话说:“三午备一宝,三年无烦恼”,到底要备哪一宝呢? 端午节也被称为“重午节”,意思就是午月的午日就为端午,因为“午”是十二地支之一,所以每十二天就会出现一个午...

杭州五一文渊狮城花海风车旅游节攻略

  温馨提醒:外出记得做好防护工作!   文渊狮城花海风车节浪漫来袭!!!   五月的风缓缓吹来,有很多地方也掀起了一股风车潮,遍地铺满风车,整齐划一,以不同的颜色摆出不同的造型  成为了各大网红博主、旅游爱好者们……必去的打卡点之一,一时间,“风车”席卷了朋友圈,收获了不少好评。  五一期间来文渊狮城吧,花海风车节,“种”下风车,等待五月的到来!目前风车布置正在有序进行~  5月1日起向所有的人发出邀请 ,来体...

如何选择股票

1、选择行业龙头股。这是新手入门选股票的重点选股技巧,抓住行业龙头也就抓住了行业未来的大牛股。龙头股的走势往往具有先于大盘企稳,先于大盘启动,先于大盘放量”的特性。在一轮行情中,龙头股涨得快跌得少,它通常有大资金介入背景,有实质性题材或业绩提升为依托,安全系数和可操作性均远高于板块内其它股票。因此,无论是短线还是中长线投资,如果能适时抓住龙头股,都能获得不错的收益。 2、选择成长...

打印机故障灯亮了怎么办

演示机型:华为MateBook X&&佳能MP288 E02系统版本:win10 打印机故障灯亮了的解决方法共有5步,以下是佳能MP288 E02打印机解决打印机故障灯亮了的具体操作步骤:...

口袋妖怪3DS苹果版客户端下载

口袋妖怪3DSios最新版是一款全新的宠物养成手游。981只宠物,100%全收录! 2000+超炫技能,全3D画面呈现! 经典的原著剧情,复刻口袋妖怪经典!喜欢的小伙伴不要错过哦! 口袋妖怪3DSios最新版特色: 经典红蓝宝石复刻!引爆童年回忆! 全六世代宠物,100%全收录! 2000+炫酷技能,3D画面呈现! 3vs3属性克制,4星评级,杜绝无脑刷图! 3D画面&原著剧情,复刻口袋妖怪经典!...

男烫发蓬松发型

看腻男友的长直发与顺毛的造型,或是每次都剪出相同的发型吗?是时候带他们去烫成卷发造型了!谁说男生不适合烫发,一起来看看男神朴叙俊、李钟硕、金宇彬…等的卷发造型,一把抓住众人目光。1、日系文青「及耳卷发」单纯将头发留长的男生,看起来会稍显秀气,想要增加一点造型,不妨参考朴宝剑的及耳卷发,成熟感中又带点日系文青的感觉。北京剪发造型培训的周宗龙老师觉得这种随兴的卷翘,看起来有个...

秋季脾胃虚寒怎么调理

  脾虚一般是指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证,长久脾虚不调很容易出现各种问题,如食欲不振,睡眠不好等等。那么秋季脾胃虚寒怎么调理呢?秋季脾虚如何调理?  秋季脾胃虚寒怎么调理一、保暖  平时患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。  二、少吃寒食  胃喜燥恶寒,一定要记住,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。  三、健康饮水  每天早晨...

你可以把忧郁“吃掉”

   适当吃些甜品与喝果汁,让你心情放轻松    忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。     生活在步伐快捷的社会中,如果不懂得消忧排愁,很容易被忧郁缠上,从此抑郁一生。     驱除抑郁有很多管道,这里着重从饮食下手,看看我们如何能把忧郁“吃掉...