长沙培元桥黄小姐问：夏天了，脸上的皮肤总是油油的，很不舒服，一天要洗好几次脸，而手臂或者腿部的皮肤感觉也很不好，在夏季对皮肤进行养护有什么好建议吗，男女有什么不同？
答：在夏季，由于毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌大大增加，新陈代谢加快，使角质层的死细胞数量剧增，堆积在表皮上，因此夏季皮肤保养的第一步就是清洁皮肤。女性的皮肤大多较干，夏季天气转热后，皮肤趋向油性，多么干燥的皮肤也会变得较湿润，故不必搽用油性较大的冷霜，应使用油性少而水分丰富的护肤品，每次用量也应减少，否则皮肤会因憋气而感到不舒服。
男性皮肤本身多为油性，随着气温升高会更趋油腻，因油脂分泌多，面部易患寻常痤疮，面部清洁就显得更为重要，应经常用温水、香皂或洗面剂等清洁脸部。夏季阳光中的紫外线照射对皮肤是很大的威胁，容易造成皮肤灼伤刺痛，雀斑和色斑会产生或更加明显，所以夏日外出时一定要在裸露的皮肤上搽防晒霜，并尽量采取遮阳措施，回屋后再用温水将残留的防晒霜洗净，抹上营养霜。