肺气不降胃气上逆可通过中药调理、穴位针灸、腹式呼吸训练、饮食疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为肺气不降、胃气上逆可能与体内湿热积聚有关，通过服用清热化湿的中药可以改善症状。对于存在痰浊内蕴、脾胃虚弱等症候者，可考虑使用。需注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.穴位针灸
选取特定经络上的穴位进行针灸，以刺激气血运行，调节脏腑功能，从而缓解肺气不降、胃气上逆的症状。适用于因情志不畅导致的胸闷、嗳气等症状。施术时应由专业医师操作，并密切观察患者反应。
3.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过深度且规律地吸呼练习来增强膈肌运动，有助于促进气体交换，改善肺通气不足的情况。此法适合长期从事坐姿工作的人群，每日定时练习，以改善胸闷、憋气现象。
4.饮食疗法
调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例，有助于减轻胃肠负担，缓解胃气上逆。适用于经常消化不良、食欲减退等情况。在日常生活中要注意营养均衡，避免暴饮暴食。
针对肺气不降、胃气上逆的症状，在治疗过程中，应注意保持良好的生活习惯，如适量运动，有助于改善血液循环，促进病情恢复。