肺缺氧可以食用莲藕、银耳、百合、山药、梨等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗肺缺氧，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.莲藕
莲藕具有清热生津、止咳化痰的功效，对于缓解肺部不适有帮助。适当进食有助于促进血液循环，改善呼吸功能。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸及多糖类物质，能够增强机体免疫力，辅助治疗肺虚所致的咳嗽、气喘等症状。适量食用可提高身体抗病能力，对病情恢复有益。
3.百合
百合归肺经，能养阴润肺、清心安神，适用于肺燥引起的干咳少痰、失眠多梦等症。该品可以滋补肺脏，长期服用有利于改善肺部环境，促进疾病康复。
4.山药
山药味甘入肺，具有益气养阴的作用，可用于缓解肺气虚弱导致的短气自汗、声音低怯等症状。经常吃些山药还可以起到健脾养胃的效果，进而提升食欲，保证营养均衡摄入。
5.梨
梨性寒凉，具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于因肺火旺盛引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。适当食用梨可以减轻炎症反应，从而达到辅助治疗的目的。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动。同时还要注意保持室内空气清新，以免加重呼吸困难的症状。